سلامتی و پزشکی

فواید و عوارض شستشوی صورت با آب سرد
شستشوی صورت با آب سرد یکی از رازهای جوان ماندن است. با استفاده از آب سرد می توانید آبرسانی پوست را به برترین نحو انجام دهید و با بسته نگه داشتن منافذ پوست از نفوذ آلودگی های موجود در هوا و اشعه های مضر خورشید به آن پیشگیری کنید.

مواد غذایی مناسب برای انواع پوست کدامند؟
به گفته متخصصان، مصرف غذا های خاص و حذف برخی دیگر می تواند به بهبود پوست از هر نوعی که باشد، کمک کند.

افزایش فشار خون بیماران دیابتی
افزایش فشارخون برای بیماران دیابتی، چه مبتلایان به دیابت نوع یک و چه نوع دو علامت شایعی است. ولی بالا رفتن فشارخون در بیماران دیابتی نوع یک (وابسته به انسولین که در بچه ها است) عموما 3 تا 5 سال بعد از ابتلا به دیابت در 40درصد مبتلایان دیده می گردد.

علائم کمبود پتاسیم
پتاسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز برای سلامتی است. پتاسیم نقش مهمی در چندین عمل حیاتی بدن ایفا می کند. به دلایل مختلف ممکن است کمبود پتاسیم در بدن وجود داشته باشد. در اینجا برخی از اطلاعات مفید

چگونه یک کاناپه یا مبل کهنه و دست دوم را تمیز کنیم؟
شاید برای خیلی از شما ها پیش آمده باشد که لکه های سرسخت روی مبل شما را به زحمت انداخته و یا حتی با مبلمان کثیف روبرو شده باشید، زیرا این امر کاملا طبیعی است و مبل از جمله لوازم پرکاربرد و روزمره در خانه است؛ بنابراین با راه حل های زیر می توانید مبلمان خود...

آداب سفر با قطار
سفر با قطار یکی از ارزان ترین راه های سفر است و البته از امنیت بسیار بالایی هم برخوردار است. قطار از دیرباز محبوب بوده و استفاده از آن به عنوان وسیله ای برای طی کردن جهت سفر یکی از گزینه های قطعی و اصلی مسافران است. از آن جایی که سفر با هر وسیله ای آداب و...

ترجمه آهنگ Mr. Forgettable از David Kushner
ترجمه آهنگ Mr. Forgettable از David Kushner که به یک موضوع حساس به نام آلزایمر اشاره میکنه و از زبان فردی مبتلا به این بیماری است، آهنگ بسیار زیبا سختی های فرد مبتلا به این بیماری رو نشون میده.

9 راه حل برای حفظ سلامتی جسمی و روحی در محیط کار
بیشتر افراد کارمند در طول هفته به طور میانه حدود 45 ساعت را در محیط کار خود به فعالیت می پردازند. این مقدار ساعت بدون شک صرف تمرکز بر روی اموری غیر از مراقبت از سلامتی جسمی و روحی می گردد. این افراد برای حفظ تندرستی و سلامت روان در محیط کار باید یک سری اصول...

چرا خاطرات تلخ ماندگارند؟ نگاهی به راز فراموشی خاطرات خوب و ماندگاری تجربیات منفی
خاطرات، بخشی اساسی از زندگی انسان ها هستند که به ما یاری می نمایند تا تجربیات گذشته را به یاد بیاوریم و از آنها درس بگیریم. اما یکی از جنبه های عجیب حافظه انسان این است که اغلب به نظر می رسد خاطرات بد طولانی تر و با شدت بیشتری در فکر ما باقی می مانند، در...

غذاهای سنتی تبریز؛ کوکوی تره، آش گوشواره یا خورشت هویج؟
اگر از غذاهای تکراری و روزمره خسته شده اید و در پی خوراکی های ایرانی متفاوت و مجذوب کننده هستید، پیشنهاد می کنیم غذاهای سنتی تبریز را از دست ندهید و در مسافرت خود حتماً آن ها را امتحان کنید.

مدارک پذیرش تحصیلی کانادا
مدارک لازم پذیرش تحصیلی کانادابدون شک کشور کانادا جز برترین کشور برای مهاجرت ایرانیان است. متقاضیان برای تحصیل در کشور کانادا احتیاج به مجوز تحصیلی دارند. این مجوز از سوی اداره کنسول گری یا مهاجرت کانادا صادر می شود. مدارک لازم اخذ پذیرش تحصیلی کانادا...

همه آنچه باید برای ساخت گلخانه داخلی بدانید
گیاهان DIY یا Do it yourself (خودت بساز) به گیاهانی گفته می گردد که شما خودتان با استفاده از ایده ها و پروژه های دستی، آن ها را پرورش داده یا به محیط زندگی خود اضافه می کنید. این پروژه ها معمولاً شامل پرورش و مراقبت از گیاهان به شکلی خاص و خلاقانه است که در آن نیازی...

دانشگاه مونترال کانادا
دانشگاه مونترال کانادا براساس رنکینگ جهانی QS در جایگاه 137 و براساس رتبه بندی تایمز در جایگاه 85 دانشگاه های جهان قرار گرفته است. این دانشگاه همچنین به علت حجم بالای فعالیت های تحقیقاتی در میان دانشگاه های کانادا رتبه سوم را از آن خود کرده است. افرادی که...

زیبایی های نامرئی: برترین عکس های میکروسکوپی سال 2023
مسابقه دنیای کوچک نیکون که به عکاسی با میکروسکوپ (فتومیکروگرافی) اختصاص دارد، برندگان سال 2023 را گفت.

15 آبان؛ جشن میانه پاییز
در روز 15 آبان اگر به برخی از شهرهای ایران مانند کرمانشاه یا شهرهایی که هم وطنان زرتشتی مان در آن جا زندگی می نمایند، سفر کنید مردم را در حال برگزاری جشن یا مراسم ویژه ای می بینید. این مراسم به مناسبت جشن میانه است. میانه به معنای وسط است و روز 15 آبان دقیقاً...

معتبرترین مرجع مطالب کاربردی سلامت روان کجاست؟
افزایش مطلعی در خصوص سلامت روان یکی از مهم ترین گام ها برای داشتن زندگی سالم و متعادل است. با این حال، اطلاعات غلط یا ناکافی می تواند تاثیرات منفی بر سلامت روان افراد بگذارد. اینجاست که اهمیت انتخاب منبع معتبر برای دریافت مطالب کاربردی، علمی و واقعی در...

شیرازروم، معتبرترین سایت منزل مبله شیراز
شیراز در بهار یکی از دوست داشتنی ترین و زیباترین شهرهای ایران است. برای سفر به این شهر می توانید از شیرازروم، سوئیت مبله اجاره کنید.

با استفاده از تجربیات کوهنوردان حرفه ای کوهپیمایی کنید
کوهنوردی نه تنها یک ورزش، بلکه تفریحی مهیج است که اگر به صورت حرفه ای دنبال گردد، مستلزم یادگیری بعضی فنون و اصول کوهنوردی است که امنیت لازم تامین گردد.

اسراری از هواپیماها که تا به امروز ناگفته به جای مانده!
حقایقی مخفی از هواپیماهاانسان ها برای صد سال یا بیشتر است که پرواز کردن را شناخته اند اما تعداد پروازهایی که امروزه در سراسر دنیا انجام می گردد شگفت آور است. بر اساس پورتال آماری به طور میانه تعداد افرادی که در طول یک سال از هواپیما برای سفرهای خود استفاده...

معرفی دانشگاه بن (University of Bonn) و نحوه اخذ پذیرش از آن
طینت: دانشگاه بن آلمان (University of Bonn) یکی از 11 دانشگاه عالی آلمان (Universities of Excellence) است که زمان تاسیس آن به سال 1777 به وسیله فریدیک ویلیام سوم باز می شود. سیستم تحصیلی این دانشگاه موجب شده که همیشه در بین 300 دانشگاه برتر دنیا و 10 دانشگاه برتر آلمان قرار بگیرد....